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結構やせた。 8月マイナス3ｋｇ 日付 曜 体重 運動 酒 8月9日 火 85.7 飲酒 8月10日 水 85.8 8月11日 木 85.0 ウォーキング60分*2 飲酒 8月12日 金 84.9 8月13日 土 84.3 ウォーキング30分 8月14日 日 84.3 ウォーキング60分 飲酒 8月15日 月 84.4 ウォーキ…