8/2 朝の体重 85.9kg 運動せず 酒飲む（エーデルワイン 赤 ビンテージなし） やっと86kgを切った。 8/3 朝の体重 86.4kg 午前 ウォーキング30分（ポケモンgo) 夜 ウォーキング30分（ポケモンgo) 酒飲まず 8/4 朝の体重 85.9kg 運動せず 酒飲む（キリン一番搾…

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